bruce lee

[...] kilo niedowagi, chyba ze uprawiasz jakis sport walki i niechcesz przytyc to ok... no ale z tego co napisales to nie, wiec rzezba w Twoim przypadku to nie najlepszy pomysl, nie dojedziez do zadnych konretnych mięśni przy tej wadze x) chyba ze chcesz wygladac jak bruce lee ;PP ale mysle ze on wazyl proporcjonalnie wiecej do swojego wzrostu niz Ty

Anduinko,nie masz moze w rodzinie kogos,kto udzielal sie tutaj z nickiem Bruce Lee?wiesz...taki styl pisania...z LICZNYMI cytatami jest dosyc charakterystyczny...moze to rodzinne... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

W tym przypadku ten trening tworzył sam Bruce Lee , a on wyszedł na taki piedestał , czego wy wszyscy razem wzięci w życiu nie osiągniecie :) Będę leciał treningiem zawartym w tej książce , biorąc pod uwagę wszelkie aspekty w niej zawarte . Po pewnym czasie zmienię trening na kolejny zamieszczony w owej książce. Chętnie za jakiś czas tutaj [...]

komarwdk tak z ciekawosci...ile wazyl Bruce Lee zanim zaczol stosowac ten trening?

Jak ty ten BF obliczacie? Ile według was BF ma Bruce Lee i Pudzian?

Bruce Lee: piszesz "jakies tam JKD". Sadzę, że koledzy pisząc JKD mają na myśli Jeet Kune Do - a Ty, posiadając takiego nicka, powinieneś co nieco słyszeć o owym jakimś tam JKD, nie? :) pozdrawiam -* DJ'Ally *-

Od takiego jednego pana co sie Bruce Lee nazywal i jego kontynuatorow. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jaki sens jest rzeźbić (i co przede wszystkim rzeźbić?) przy niedowadze 15kg? Nie rozumiem Cię. Twoim celem powinna być sucha masa mięsniowa. Edit: No chyba, że Twoim celem jest wysuszona sylwetka a'la Bruce Lee, gdzie widać każdy szczegół, prócz masy... A swoją drogą trening, który tu widzę jest do niczego. To wg Ciebie są podstawowe ćwiczenia? [...]

hehe a wszystko przezemnie co co do ninja to nie slyszalem zeby sie przebierali na czerwono wiem ze zawsze byly to kolory maskujace a czerwony chyba bardziej nalezy do razacych "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem [...]

Czemu do budy chozi się 5 dni a wolnego 2 dni... Holera niesprawiedliwe... powinno być 4 dni szkoły 3 dni wolnego to rozumiem. i tak z połowy z tego się uczymy nie wykorzystamy w życiu codziennym... W jakiej pracy będziesz potrzebował wiedzy na temat zdań (wśpółrzednie złożonych wynikowych określających podmiot orzeczenia) Kur*a mać [...]

Bruce Lee to praktycznie tylko z bocznego nawalał, nie widziałem w jego wykonaniu takiego typowego okrężniaka, nawet low kick u niego był szybkim bocznym kopnięciem pod kolano. na głowe oczywiście często stosował mawashi tyle że bardziej kopał takim hakiem.

Skuteczna technika to taka, która robi swoje. Lewy prosty nie nokałtuje, ale jest skuteczną techniką stopującą, rozbijającą, dystansującą... Bruce Lee nie jest żadnym wyznacznikiem... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-08-29 15:26:54

Brusli, przestałbyś chłopaku teoretyzować na temat ulicy i jarać się aktorem Bruce Lee Zanteresuj się raczej Chuckiem Norrisem, on umie naprawdę zaszurać. Nie tylko z półobrotu! Olek, to nie są wyjątki. To ludzie, którzy olewają aksjomat, że czegośtam się nie da albo że jest nieprzydatne "w realnej walce" Zmieniony przez - Jodan w [...]

Bruce Lee

Ja tam uważam, że bruce lee bo nikt nigdy nie grał w ping-ponga na filmach tak jak on. (ludzie latali jak piłaczki jak by ktoś nie zrozumiał). "Natura dała nam jeden język i dwoje uszu, abyśmy słuchali dwa razy tyle, ile mówili."

Żeby smalec leciał musi być ujemny bilans kaloryczny -500 jest ok. Podstawą są i tak aeroby których powinno być jak najwięcej. Kolega niech te zabawy w king bruce lee karate mistrz zamieni na aero bo 3 X week po 30 min to za mało. Tak, winko zadziała jak antykatabolik. W weekend na czczo aero i nie, nie za dużo jeżeli chodzi o trening.

[...] spróbować z kick boxingiem bo na prawde mi się podoba, tylko nie wiem czy w moim mieście znajduje się sekcja. Nie odpowiedzieliście czy wiecie coś na tem temat:np adres. A do bruce lee ja się nie martwię o swoją buźkę tylko powiedziałem "buźkę też trzeba szanować" a to gigantyczna różnicz niż strach nie? Ale dzięki za pomoc:) Mefiuz:->

no wlasnie patrzylem ten temat, jednak tam sa diety na mase, i dla ludzi trenujacych sztuki walki, wiec tak czy siak nie dla mnie, i podkreslam ze mam raczej specyficzny organizm - wystarczy ze zrobie pare cwiczen i tkanka miensiowa mi rosnie (widze po wadze) a wiekszosc ludzi raczej musi sporo trenowac zeby tak skakalo, do tego odzywiam sie [...]

Na SFD wyczytalem ze najlepsze sa zmienne biegi, np. 100m truchtem, 100 sprintem itd. Mi pomogla skakanka:) Ogolnie tez wazne jest rozciagniecie miesni. A np. Bruce Lee napisal ze trening stricte silowy oslabia szybkosc. Nie jestem o tym do konca przekonany, bo podobno szybkosc z jaka sie miesien kurczy zalezy od jego sily. Wystarczy spojrzec jak [...]

rzezba jak bruce lee a tu juz cos;)tylko niestety masa tez taka jaka on prezentowal...powodzenia w budowaniu miecha;)